葡萄:补血 梨:润燥 桂圆:抗癌防癌
1.把葡萄,梨,桂圆,洗干净,去皮,去籽,切成小块备用
2.火龙果去皮,切成小块备用
3.最后将准备好的各种水果放在一起,倒入适量的椰奶,用勺子轻轻搅拌,就可以享用美食啦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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还不懂汤圆与元宵的区别?
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清热润肺食梨方
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