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山药玉米排骨汤
健康功效
排骨:润燥
山药:补肺、益肾
玉米:祛湿
山药玉米排骨汤的做法
![山药玉米排骨汤的做法图解1]()
1.准备食材
![山药玉米排骨汤的做法图解2]()
2.排骨放入沸水中焯水一分钟
![山药玉米排骨汤的做法图解3]()
3.山药切块、玉米切段
![山药玉米排骨汤的做法图解4]()
4.葱切段，小葱叶切葱花、姜切片
![山药玉米排骨汤的做法图解5]()
5.排骨洗净放入锅内加入适量清水放入葱段和姜片大火煮沸转中小火炖40分钟左右
![山药玉米排骨汤的做法图解6]()
6.加入玉米和山药大火在炖15分钟左右
![山药玉米排骨汤的做法图解7]()
7.最后放入盐和鸡精调味即可
![山药玉米排骨汤的做法图解8]()
8.最后用辣椒油、香油、花椒油、藤椒油、生抽、醋、盐、鸡精拌匀做蘸碟
![山药玉米排骨汤的做法图解9]()
9.装碗开吃
小贴士
山药易炖熟不要放入过早，四川人吃排骨汤都喜欢用蘸碟蘸排骨吃不喜欢的可以省略
山药玉米排骨汤的家常做法
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