黑木耳炒山药

黑木耳炒山药
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作者:可可65

健康功效

山药:低蛋白质

黑木耳炒山药的做法

  • 黑木耳炒山药的做法图解1

    1.准备好材料

  • 黑木耳炒山药的做法图解2

    2.山药去皮,斜刀切片

  • 黑木耳炒山药的做法图解3

    3.锅中放入适量水烧开,放入山药煮五分钟!

  • 黑木耳炒山药的做法图解4

    4.捞出山药冲下冷水,沥干水份备用

  • 黑木耳炒山药的做法图解5

    5.黑木耳洗净切成丝

  • 黑木耳炒山药的做法图解6

    6.蒜头切成粒,红椒去蒂去筋 切成菱形小块

  • 黑木耳炒山药的做法图解7

    7.热锅冷油,等油烧成七成热。放入蒜头爆香

  • 黑木耳炒山药的做法图解8

    8.接着放入黑木耳和红椒翻炒片刻。

  • 黑木耳炒山药的做法图解9

    9.再接着放入山药翻炒片刻!

  • 黑木耳炒山药的做法图解10

    10.沿锅边淋上少许清水,加入少许盐和鸡精翻炒均匀,等水收干即可!

  • 黑木耳炒山药的做法图解11

    11.成品图

小贴士

这*

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黑木耳炒山药的家常做法

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