虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 白糖:低蛋白质 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.虾洗干净,剪掉虾须,在虾的第二指节处,用牙签抽出虾肠
2.热锅下油再下姜和葱头至微黄色
3.倒入虾翻炒至变色再加入料酒
4.炒虾至颜色变红倒入半碗水(饭碗大),加入盐 白糖
5.烧一分钟加入鸡精即可出锅装盘了
6.细节图,还不错吧!
整个过程3-4分钟,虾熟了就好,煮久了肉质变老,影响口感!
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