牛油果:低蛋白质 酸奶:低蛋白质
1.准备一个牛油果,洗净备用
2.酸奶一瓶备用
3.牛油果从中间切开,将核取出
4.切成适当的小块
5.放入料理瓶中
6.在加入适量的酸奶
7.放入原汁机打成奶昔
8.倒入杯中即可饮用
9.做好的成品很漂亮
10.也可以在上面淋点酸奶,加点牛油果果粒。
最好挑熟透的牛油果,做出来的味道更加鲜美,这么简单的操作,大家还不赶快做起来。
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