香脆炒黄瓜

香脆炒黄瓜
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作者:梓瑜妈妈

健康功效

黄瓜:低蛋白质

食材用料

小米椒 2根
蒜米 2个
2克

香脆炒黄瓜的做法

  • 香脆炒黄瓜的做法图解1

    1.准备好图中材料,黄瓜,小米椒,蒜头,

  • 香脆炒黄瓜的做法图解2

    2.黄瓜不用去皮,所以用盐水浸泡一会儿,去除农药残留。

  • 香脆炒黄瓜的做法图解3

    3.浸泡洗干净后切成薄片。

  • 香脆炒黄瓜的做法图解4

    4.把黄瓜片放在比较深的盘子里,撒入少许盐和糖腌制出水分,1到2个小时都可以的。

  • 香脆炒黄瓜的做法图解5

    5.把小米椒和和蒜头切末备用。

  • 香脆炒黄瓜的做法图解6

    6.腌制到黄瓜软软的,水分出来了。

  • 香脆炒黄瓜的做法图解7

    7.挤干净水分,再用清水浸泡一会儿,洗去盐分!

  • 香脆炒黄瓜的做法图解8

    8.再次沥干水分备用。

  • 香脆炒黄瓜的做法图解9

    9.锅里倒入少许油,放入蒜末米椒小火爆香,

  • 香脆炒黄瓜的做法图解10

    10.紧接着倒入黄瓜片,调成中火翻炒均匀。

  • 香脆炒黄瓜的做法图解11

    11.快速翻炒一分钟左右,放入盐调味即可。

  • 香脆炒黄瓜的做法图解12

    12.小清新的一道菜,完成了。

小贴士

黄瓜切薄点,比较好挤水分,保持清脆口感,这道菜少盐快炒就可以了!

本菜谱由梓瑜妈妈上传

香脆炒黄瓜的家常做法

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