莲子百合糖水的做法

做法：

• 1. 干的莲子和百合泡3一4小时，百合手捏即粉即可。如不喜苦味可将莲子芯去除
• 2. 开水泡枸杞二十分钟
• 3. 去掉枸杞，汤进冰箱冻上
• 4. 锅中倒一碗水，放入莲子、百合、冰糖。煮5分钟关火，冷凉
• 5. 可根据个人喜爱好蜂蜜或枸杞水冰块
• 6. 爱吃枸杞者，可把泡好的放入