胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鱼去鱼鳞,身上切几个划道加胡椒粉,盐适量,鸡精适量,葱姜末适量腌制二十分钟
2.水烧开,放入鱼中火蒸六七分钟
3.鱼出锅上面撒上葱姜辣椒丝,淋几滴麻油
4.锅内倒入植物油,烧至冒气倒入鱼上面,撒上香菜
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