米饭:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.一小碗珍珠米洗干净就可以放电饭锅里煮
2.米饭煮好
3.舀米饭一碗一勺酱油一点儿猪油
4.用筷子拌均匀
5.拌好米饭就可以了
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