鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质
生菜(点缀) | |
生抽 | 老抽 |
十三香花椒水 | 盐 |
菜籽油 |
1.鸡翅清洗干净,处理残留的绒毛。
2.用刀在正反两面划几道。(以便腌制更入味)
3.葱姜蒜切好备用,捣好蒜蓉。
4.用蒜蓉、胡椒粉、盐、料酒腌制两小时。(放入冰箱冷藏)
5.油烧至七成热时放入鸡翅煎至两面金黄。(中途加入切好的葱、姜、蒜炒香)
6.加入生抽、糖、花椒水和一点老抽上色,改小火煮十分钟。(这时不用加盐了,腌制时加了盐,生抽和老抽里也有盐)
7.大火收汁装盘。
8.来个造型图。
鸡翅擦干净水再炸,小心油花四溅烫伤。
鸡翅切花刀以便腌制更入味。
收汁的时候看着汤汁粘稠即可关火。