酱油:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将肉干净。
2.准备1小块老姜,半个独蒜。
3.大蒜、老姜拍碎放在切好的肉丁上,再拌匀剁细。
4.将肉末放入碗中加少许酱油,一点芝麻油,少许欠粉加水拌匀。
5.自家泡的酸豆角一把。
6.切成小圈待用。
7.锅内烧干倒入色拉油烧热,放一小勺豆瓣。
8.倒入肉末加点花椒粉翻炒。
9.倒入酸豆角翻炒一会关火。
10.装盘。
1.酸豆角最好是泡上3-4 左右的。一定切细点,这样炒出来的酸豆角好吃些,肉末更能吸酸豆角的味。2.第4步调肉末可适当多加一点点水,这样肉末要嫩一些,欠粉一定要少点,不然肉末炒不散。3.第8步觉得油多了可倒出去一些。