尖椒炒肉

尖椒炒肉
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作者:筱筱德

健康功效

猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼

尖椒炒肉的做法

  • 尖椒炒肉的做法图解1

    1.猪后腿肉,辣椒,葱,姜

  • 尖椒炒肉的做法图解2

    2.辣椒去子

  • 尖椒炒肉的做法图解3

    3.肉,辣椒,葱,姜均切成丝

  • 尖椒炒肉的做法图解4

    4.准备一个鸡蛋

  • 尖椒炒肉的做法图解5

    5.将肉倒入盆中加酱油,鸡精,料酒,淀粉,蛋清,少许盐调味搅匀

  • 尖椒炒肉的做法图解6

    6.搅匀腌制10分钟

  • 尖椒炒肉的做法图解7

    7.做锅放油

  • 尖椒炒肉的做法图解8

    8.将肉丝放入锅中炒熟

  • 尖椒炒肉的做法图解9

    9.倒出控油

  • 尖椒炒肉的做法图解10

    10.锅中留底油

  • 尖椒炒肉的做法图解11

    11.葱,姜丝炒香

  • 尖椒炒肉的做法图解12

    12.加入尖椒丝煸炒

  • 尖椒炒肉的做法图解13

    13.加入肉丝调味,加少许酱油,少许盐,一点点糖

  • 尖椒炒肉的做法图解14

    14.加入鸡精翻炒出锅

  • 尖椒炒肉的做法图解15

    15.装盘上桌

小贴士

辣椒喜油所以选带一点点肥肉的后腿肉,如果喜欢油脂大的可选五花肉,辣椒容易熟所以肉要先炒熟再放辣椒,辣椒不易炒时间长,时间长营养流失太多就不好了。

本菜谱由筱筱德上传

尖椒炒肉的家常做法

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