白糖:低蛋白质
1.准备食材
2.洗净去除白膜切成手指宽的方丁,放入适量料酒,淀粉抓匀腌制十分钟左右
3.黄瓜洗净,甜面酱备用
4.把黄瓜切成和鸡丁大小的丁
5.把甜面酱挤入小碗内,放入适量白糖,清水,生抽,料酒调成酱汁
6.热锅凉油放入姜片爆香,
7.倒入步骤2划散炒至颜色发白
8.把酱汁倒入继续翻炒
9.随即把步骤4倒入翻炒入味,使全部食材均匀裹上汤汁,淋入少许香油大火收汁即可
10.装盘上桌即食
甜面酱和生抽都含盐分,不需要再放盐。
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