打印

红枣山药排骨汤的做法

www.xiangha.com/caipu/87340479.html

  • 用料:

  • 排骨  500克
  • 山药  1节
  • 红枣  5-6粒
  • 薏仁  1把
  • 红萝卜  半个

小贴士:

水要一次性加够,中途加水会导致营养流失而且口感也没那么好哦,如果实在要加也要加开水。

做法:

  • 1. 排骨洗净冷水下锅,水滚后煮3-4分钟去血水
  • 2. 辅料准备,这里忘记放红萝卜了。
  • 3. 排骨捞出来再用清水洗干净,和薏仁、红枣一起放入煲汤锅
  • 4. 添够足量的清水,用大火烧开再转小火煲一个半小时
  • 5. 山药去皮切小块,山药去皮时要记得戴上手套哦,不然过敏可难受咯
  • 6. 红萝卜也去皮滚刀切块
  • 7. 煲一个半小时后再加入山药和红萝卜 ,再继续煲30-40分钟
  • 8. 浓浓的鲜美汤煲好了。从开火到关火大概要3个小时。准备出锅再加入适量盐即可,装碗后喜欢吃葱的就放点葱花,慢慢享用吧!