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绿豆薏仁汤
健康功效
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
清水 |
绿豆薏仁汤的做法
![绿豆薏仁汤的做法图解1]()
1.准备食材
![绿豆薏仁汤的做法图解2]()
2.薏仁最好提前浸泡一小时左右，把泡好的薏仁放入凉水锅里，大火煮开，改慢火熬煮30分钟左右
![绿豆薏仁汤的做法图解3]()
3.这期间把绿豆也用清水泡上十分钟左右，把水倒出，把装有绿豆的碗放冰箱里冷冻
![绿豆薏仁汤的做法图解4]()
4.冷冻20分钟后拿出来倒入锅里和薏仁一起继续煮
![绿豆薏仁汤的做法图解5]()
5.煮至绿豆开花放入冰糖
![绿豆薏仁汤的做法图解6]()
6.冰糖煮化即可关火
![绿豆薏仁汤的做法图解7]()
7.盛入碗里即可
小贴士
薏仁难煮，要提前浸泡好先煮再放绿豆，浸泡后的绿豆经过冷冻容易煮开花。喜欢喝冰点的，可以冷藏后再食用。
绿豆薏仁汤的家常做法
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