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虾粥
健康功效
基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
虾粥的做法
![虾粥的做法图解1]()
1.锅中水烧开，开始煮虾，加入盐，料酒和姜，留虾汤，剥虾仁。
![虾粥的做法图解2]()
2.大米洗干净，取虾汤开始煮粥
![虾粥的做法图解3]()
3.一个鸡蛋打散，起油锅，炒碎，装小碗
![虾粥的做法图解4]()
4.肉末煸炒，倒入料酒和姜，炒完后装小碗
![虾粥的做法图解5]()
5.生熟分开，虾仁剥好，蔬菜全部切丁，分别装盘
![虾粥的做法图解6]()
6.锅中粥7分熟，放入蘑菇和丝瓜丁，倒入适量水，加适量盐
![虾粥的做法图解7]()
7.9分熟时，放入鸡蛋，肉末，虾仁，小白菜叶子，搅拌均匀，再盖上锅盖焖一会
![虾粥的做法图解8]()
8.出锅了，很美味
小贴士
煮粥时要搅拌一下，以免粘锅
虾粥的家常做法
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