鸡蛋:养血 米饭:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.准备好食材,胡萝卜,火腿肠,辣椒,葱都切成丁
2.锅内倒油烧热
3.鸡蛋搅匀倒入锅内煎炒成块状
4.加入火腿,胡萝卜,辣椒葱花继续翻炒
5.加入米饭翻炒
6.加入盐
7.加入海鲜酱油
8.加入鸡精
9.翻炒均匀
10.盛盘
11.来张美照!
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜