1.所用食材
2.雪耳用冷水泡开,放入锅中,一次性加足水,大火煮开后转小火,慢慢熬煮。
3.大约一小时后加入百合、枸杞、红枣继续小火熬煮。
4.大约一个半小时,加入冰糖,熬到汤有胶质的感觉就好了。
雪耳揪成小朵容易熬煮,红枣我是选用新疆出产的多肉红枣,枸杞还是选用宁夏的口感很好。
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