土豆炖圆茄子

土豆炖圆茄子
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健康功效

土豆:和胃
圆茄子:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

葱姜蒜 各10克
老抽 适量
生抽 适量
鸡粉 5克
适量
小青红椒 各一个

土豆炖圆茄子的做法

  • 土豆炖圆茄子的做法图解1

    1.圆茄子切滚刀块备用

  • 土豆炖圆茄子的做法图解2

    2.土豆切滚刀块备用

  • 土豆炖圆茄子的做法图解3

    3.葱姜蒜切末,青红椒切小圈

  • 土豆炖圆茄子的做法图解4

    4.起锅烧油七成热

  • 土豆炖圆茄子的做法图解5

    5.先下入备好的土豆炸两分钟下入备好的茄子。

  • 土豆炖圆茄子的做法图解6

    6.炸至土豆茄子边金黄盛出备用

  • 土豆炖圆茄子的做法图解7

    7.另起锅放入10克油烧热,放八角一个,放葱姜蒜出香味

  • 土豆炖圆茄子的做法图解8

    8.放入料酒,蚝油炒一会放清水300克。放盐,老抽,生抽,白糖,鸡粉,香醋大火烧开

  • 土豆炖圆茄子的做法图解9

    9.放入炸好土豆茄子烧开焖五六分钟

  • 土豆炖圆茄子的做法图解10

    10.放入切好的青红椒圈,再放入少许水淀粉大火收汁翻两下使其入味。出锅

  • 土豆炖圆茄子的做法图解11

    11.装盘,点缀放绿叶

小贴士

炸土豆茄子要大火炸五六成熟就行。因为后边还要炖,为了使其更加入味

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土豆炖圆茄子的家常做法

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