土豆:和胃
圆茄子:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
葱姜蒜 | |
老抽 | 生抽 |
鸡粉 | |
盐 | |
小青红椒 |
1.圆茄子切滚刀块备用
2.土豆切滚刀块备用
3.葱姜蒜切末,青红椒切小圈
4.起锅烧油七成热
5.先下入备好的土豆炸两分钟下入备好的茄子。
6.炸至土豆茄子边金黄盛出备用
7.另起锅放入10克油烧热,放八角一个,放葱姜蒜出香味
8.放入料酒,蚝油炒一会放清水300克。放盐,老抽,生抽,白糖,鸡粉,香醋大火烧开
9.放入炸好土豆茄子烧开焖五六分钟
10.放入切好的青红椒圈,再放入少许水淀粉大火收汁翻两下使其入味。出锅
11.装盘,点缀放绿叶
炸土豆茄子要大火炸五六成熟就行。因为后边还要炖,为了使其更加入味