竹笋炒肉

竹笋炒肉
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作者:穿越90

健康功效

红萝卜:低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

新鲜竹笋 250克
猪面肉 150克
植物油 适量
蒜片 适量
姜片 3片
花椒油 适量
蒜蓉辣椒酱 适量
鸡粉 适量
适量

竹笋炒肉的做法

  • 竹笋炒肉的做法图解1

    1.猪面肉切片,鲜竹笋去皮切片,红萝卜削皮切丝,大蒜、姜切成片

  • 竹笋炒肉的做法图解2

    2.把鲜笋片焯水

  • 竹笋炒肉的做法图解3

    3.放植物油加热后放入蒜片、姜片爆香

  • 竹笋炒肉的做法图解4

    4.放入猪面肉爆炒

  • 竹笋炒肉的做法图解5

    5.猪面肉颜色转白色时加入鲜笋片和红萝卜丝拌炒片刻加入猪油,放花椒油、蒜蓉辣椒酱、,炝入少许白开水和料酒、盐,收汁时加入白砂糖、鸡精调味

  • 竹笋炒肉的做法图解6

    6.盛碟

小贴士

鲜竹笋必须焯水漂洗方可去除苦涩味,加入猪油能使鲜竹笋的鲜味提升

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竹笋炒肉的家常做法

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