香菇:透疹 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把青菜掰开洗净
2.香菇洗净切片
3.锅里放油烧至轻微冒烟放入青菜盐炒至断生装盘待用
4.锅里再次放油烧至冒烟放入蒜瓣翻炒出香味放入香菇翻炒
5.当香菇翻炒至七成熟时放入前面切好的小米椒翻炒,放入调料
6.再把前面炒好的青菜放入一起翻炒均匀最后总淀粉水勾芡
7.然后装盘即可
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