牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:活血化瘀
白糖:活血化瘀
盐 | |
姜片 | 邯郸豆瓣酱 |
红烧酱油 | |
鸡精 | 麻辣鲜 |
白芝麻、可有可无 | 香菜“可有可无”装饰用 |
胡萝卜“可有可无”装饰用 |
1.准备以下食材,葱切碎,姜切片,土豆牛肉都切块
2.热锅凉油,将花椒、八角、姜片放入锅里炸出香味
3.接着放入邯郸豆瓣酱
4.翻炒均匀后接着放入白糖
5.在放入香葱
6.接着放入准备好的牛肉粒
7.翻炒均匀
8.接着放入红烧酱油,和盐
9.翻炒均匀后,锅里添两大碗温开水,淹没牛肉,最小火炖开锅20分钟后加入土豆块
10.中间要翻炒几次,避免土豆粘锅
11.炖到58分钟的时候锅里的水已经很粘稠了,可以关火出锅了,牛肉土豆材料和豆瓣酱浓郁的香味已经充分的被融入进去了,整个房子里都是酱香的牛肉味道,这种做法炖出来的牛肉最入味最好吃
12.成品图,用洗干净的香菜 和胡萝卜削成皮的花朵装饰一下,
13.特写来一张
14.闻到浓郁的酱香牛肉味道了没有!牛肉炖的很烂,土豆很面,快到我碗里来吧
牛肉提前用料酒和淡盐水泡出血水,用淡盐水泡出来的牛肉嫩而不柴
添温开水做出来的牛肉味道鲜美,添水后不要着急用大火烧开,应该用小火慢慢的烧开,添水后的全程都是最小火,肉才容易烂,容易入味
整个过程不要离开人,中间翻炒几次,避免土豆粘锅
这款不需要其他过多的材料,主要吃的是浓郁酱香的味道