排骨:润燥 白糖:低蛋白质
1.排骨洗净控干水分。
2.油锅烧热(油稍多一点)。
3.下排骨煎制。
4.待排骨稍微焦黄,下姜片和蒜片翻炒,加一匙料酒、一匙生抽,适量盐、2匙白糖,加没过排骨的水,大火煮开后转小火煮约40分钟。
5.番茄去皮入料理机打烂备用。
6.待排骨煮至软烂后加入打好的番茄汁。
7.取柠檬一个,用手用力挤压后开个洞,把柠檬汁挤入锅中。
8.拌匀后加入少许湿淀粉勾芡。
9.出锅装盘,酸酸甜甜的排骨看很开胃噢!
这道菜简单易学,关键是煎排骨的时候要用中小火慢煎,不要焦了,然后煮要煮到排骨软烂,吃起来口感才好。
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