花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.香干洗净切好,瘦肉洗净切好,香葱洗净葱头葱花分开切好备用。
2.热锅放油,把准备好的瘦肉放入锅中翻炒均匀,放入葱头翻炒。
3.把香干放入锅中翻炒。
4.加入适量的盐,酱油和鸡精调味,再翻炒均匀。
5.最后加入葱花翻炒均匀。
6.美味的香干炒肉就可以吃了。
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