豇豆:低蛋白质
1.豇豆掰成一小截,一小截的
2.葱瓣,切片
3.锅里放适量的油,烧热
4.倒入豇豆
5.炸至变色,捞起,沥油
6.锅里,留少许油,烧热,放入葱瓣,小辣椒,爆香,倒入豇豆,盐。快速翻炒,出锅
7.来张美图
豇豆炸的时候,要不停的翻拌翻拌,使它受热均匀
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