西红柿:生津止渴 鸡蛋:润燥 白糖:低蛋白质
1.准备好食材
2.西红柿用开水烫一下,去皮,切块
3.鸡蛋加入少量的盐搅碎
4.锅内添油烧热
5.倒入鸡蛋液,翻炒成块状,盛出
6.锅内在添油烧热,放入西红柿,葱花翻炒
7.加入炒好的鸡蛋继续翻炒
8.加入盐,五香粉,少量的白糖翻炒
9.关火准备出锅
10.盛盘
11.来张美照!
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