排骨:保护神经系统 绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.绿豆提前洗净泡水
2.排骨先洗净放锅里煮掉血水杂质
3.把水倒掉洗净排骨,去掉碎骨
4.和绿豆一起重新放水入锅
5.用高压力锅炖煮二十分钟左右就可以关火
6.绿豆都沙沙的,还没开锅就满屋子绿豆香了
7.放入适量盐或者糖也可以吃
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