腐竹:抗癌防癌
1.腐竹用清水浸泡4个小时。
2.腐竹切成小段。
3.放入开水煮一两分钟。
4.捞出沥干,摆入盘中。
5.放胡萝卜丝。
6.辣椒,大蒜,葱花切末和辣椒粉,淋上热油,放适量盐,生抽,香油,白醋调味。
7.将味汁倒淋在腐竹上,放上香菜。
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