洋葱:杀虫 鸡蛋:护眼明目 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.准备材料,胡萝卜去皮洗干净,洋葱去皮洗干净。
2.洋葱切好,胡萝卜切片。
3.鸡蛋去皮。
4.鸡蛋打撒。
5.锅中加入适量油烧热。
6.放鸡蛋炒熟盛出。
7.放洋葱翻炒。
8.洋葱翻炒片刻,放适量盐,酱油,花椒面翻炒均匀。
9.放鸡蛋翻炒均匀。
10.出锅装盘。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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