苦瓜厚蛋饼

苦瓜厚蛋饼
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健康功效

鸡蛋:养血
苦瓜:明目

苦瓜厚蛋饼的做法

  • 苦瓜厚蛋饼的做法图解1

    1.食材准备

  • 苦瓜厚蛋饼的做法图解2

    2.鸡蛋磕碗里,苦瓜切碎,牛奶一起加到碗里再加入生粉和盐

  • 苦瓜厚蛋饼的做法图解3

    3.用手打蛋器搅拌均匀

  • 苦瓜厚蛋饼的做法图解4

    4.用平底锅刷上一层油,开小火

  • 苦瓜厚蛋饼的做法图解5

    5.勺一勺蛋液放入锅里

  • 苦瓜厚蛋饼的做法图解6

    6.待蛋液凝固后用筷子卷起来

  • 苦瓜厚蛋饼的做法图解7

    7.放到边边上,再勺一勺蛋液下锅,如果锅里太干再刷一层油

  • 苦瓜厚蛋饼的做法图解8

    8.依次重复做完蛋液为止

  • 苦瓜厚蛋饼的做法图解9

    9.再用勺子压一压,让蛋皮更紧实

  • 苦瓜厚蛋饼的做法图解10

    10.如果喜欢老些再用筷子夹起边边也煎一下

  • 苦瓜厚蛋饼的做法图解11

    11.完成!我这个量总共煎了7张皮

  • 苦瓜厚蛋饼的做法图解12

    12.切成小块,配上番茄酱,美美的厚蛋饼再来一杯豆浆,完美的早餐解决咯

小贴士

牛奶也可以换成奶粉,全程要用小火慢煎。

本菜谱由小米颖儿妈咪上传

苦瓜厚蛋饼的家常做法

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