牛肉炖土豆

牛肉炖土豆
25021浏览 / 74收藏

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼

牛肉炖土豆的做法

  • 牛肉炖土豆的做法图解1

    1.讲牛肉用清水清洗,洗3遍。(洗净即可)将牛肉切成小块,再用水清洗「个人建议切小块,这样易熟」。

  • 牛肉炖土豆的做法图解2

    2.将大葱切段,花椒,姜片3片,准备。

  • 牛肉炖土豆的做法图解3

    3.土豆去皮洗净切块

  • 牛肉炖土豆的做法图解4

    4.1.锅内油稍微多放着,油烧开,放入准备好的葱,姜,花椒,翻炒一下。将准备好的牛肉放入锅内翻炒2-3分钟。加入少许酱油继续翻炒。加入适量的水,炖20-30分钟。待牛肉基本熟透,向锅中加入准备好的土豆,加入适量水,盐,味精一起炖20-30分钟至汤炖基本没有,牛肉和土豆熟透即可。

  • 牛肉炖土豆的做法图解5

    5.这样,美味的牛肉炖土豆就可以出锅啦。

小贴士

掌握时间和把握好自己准备的调料就可以啦

本菜谱由牛呂千早DElU上传

牛肉炖土豆的家常做法

全部
回到顶部