土豆:和胃
1.准备土豆两个,削掉外皮洗净。
2.将土豆均匀的切成粗条。
3.然后用清水冲洗,去去淀粉。
4.再用干净的纸或布吸干水分。
5.加入1小勺橄榄油, 再加入1小勺盐,然后拌匀。
6.空气炸锅调至180度,预热5分钟,将拌好的薯条放入。
7.设置8分钟,炸到自动停。
8.再取出翻拌一下,让薯条更好的受热,再次入炸锅炸10分钟。
9.出锅后趁热食用,放凉后会变软,搭配番茄沙司更美味。
1、炸薯条可以配番茄酱吃,也可以在炸好后撒一层薄盐食用,看各家喜好,粘糖吃也不错。
2、土豆条可以一次性多准备,冻在冰箱里,可以随时食用。
3、出锅后最好趁热食用,放凉后会变软。
4、炸的过程中要取出翻几次,使其受热均匀。