胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫
1.备好食材
2.土豆去皮洗干净切丝,尖椒也切成圈儿。
3.土豆用清水冲洗再浸泡五分钟,去掉淀粉。洋葱和胡萝卜分别切成丝。
4.热锅冷油,放入一小半洋葱丝爆香。
5.放入胡萝卜丝,炒至变色。
6.土豆丝和尖椒圈儿倒入锅内翻炒。
7.加入盐,根据情况分次放入高汤。
8.把剩余的洋葱丝放入翻炒至熟。
9.出锅装盘,也可加入少量味精。
1.土豆丝切后一定用用清水冲洗浸泡,否则非常容易糊锅。2.为了保持青椒的绿色今天我没有放入香醋,不放青椒时可加入少量醋,这样土豆丝非常脆爽。3.喜欢吃辣的朋友可以加小米椒爆香再炒。4.没有高汤可以用清水代替。