南瓜百合

南瓜百合
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作者:竹叶梦

健康功效

南瓜:低蛋白质
蜂蜜:补脾胃

南瓜百合的做法

  • 南瓜百合的做法图解1

    1.将南瓜洗净去籽去皮

  • 南瓜百合的做法图解2

    2.将南瓜切片,长度3.5厘米,厚度0.5厘米,如图

  • 南瓜百合的做法图解3

    3.将百合剥开洗净

  • 南瓜百合的做法图解4

    4.将红枣放水泡一会,我这是提前放冰箱泡好的

  • 南瓜百合的做法图解5

    5.拿个大点的盘子将南瓜分三片一组依次排好,百合放中间,红枣依次摆在分开的南瓜中间

  • 南瓜百合的做法图解6

    6.锅里加水放屉子,将摆放南瓜的盘子放在屉子上,盖好锅盖大火蒸20分钟

  • 南瓜百合的做法图解7

    7.时间到,稍微等一会打开锅盖,看图这是蒸好的南瓜

  • 南瓜百合的做法图解8

    8.用小勺挖点蜂蜜淋在百合上就完工了,是不是很简单呢?喜欢吗?开吃了

小贴士

1 每组南瓜的摆放稍微错开点,缩短蒸的时间 2 南瓜和红枣已经很甜了,蜂蜜少许就可以,我经常不加

本菜谱由竹叶梦上传

南瓜百合的家常做法

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