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  • 用料:

  • 苦瓜  一个
  • 白糖  适量
  • 白醋  适量
  •  适量
  • 香油  适量

小贴士:

开水里滴几滴食用油使苦瓜能保持颜色更碧绿,记得一定不要盖锅盖。

做法:

  • 1. 苦瓜洗净备用
  • 2. 把苦瓜顺长切开,去瓤去籽,斜刀切成薄片
  • 3. 锅里放清水烧开,滴几滴油,少许盐,放入苦瓜淖三分钟左右
  • 4. 立即捞入凉水中过凉
  • 5. 淋干水分倒入容器内
  • 6. 放入适量白醋,白糖,香油拌均匀
  • 7. 装盘即可