花椒:除湿 白糖:低蛋白质
1.圆白菜备好
2.去掉外边的青叶,用手按菜叶的纹理撕成大块
3.用淡盐水浸泡十分钟左右,(能更好除去菜叶里残留农药)
4.再用清水反复冲洗,捞出淋干水分
5.花椒少许,干辣椒切小段,蒜拨皮切片,姜切片
6.热锅凉油放入花椒爆香
7.放入干辣椒段,姜,蒜片爆香
8.快速倒入圆白菜翻炒发软,放入白糖,白醋,盐,鸡粉,翻炒入味即可
9.装盘即可
10.再来一张成品图
圆白菜用手撕比刀切的更容易入味些,整个炒菜过程一定要快速。最好用白醋保持色泽更鲜亮。
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