乌梅:涩肠止泻
山楂:止痛
陈皮:和胃
1.五味尚膳鲜煮酸梅汤一袋。
2.取出袋中所需食材,有乌梅、陈皮、山楂、甘草、洛神花、金桂花、冰糖、汤料带。
3.将酸梅汤原料浸泡15分钟后,清洗干净。
4.将洗好的原料装进汤料袋中。
5.把汤料袋放入电饭煲中加入2000毫升清水。
6.电饭煲按蒸煮键。
7.电饭煲自动停,放入冰糖搅拌至冰糖融化。
8.趁热撒入金桂花即可。
9.酸甜可口的酸梅汤,炎热夏季必备饮品。
1、五味尚膳鲜煮酸梅汤材料都是干的,需要浸泡15分钟以上。
2、冰糖的用量可以根据个人口味做调整。
3、酸梅汤煮好之后放到冰箱冷藏味道更好,更解暑,注意保存时间不要超过3天以上。