酥炸带鱼

酥炸带鱼
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作者:小鱼1794

健康功效

带鱼:补虚
番茄酱:保护神经系统
花椒:温中

食材用料

玉米油 适量
适量
生抽 适量
白胡椒粉 适量
葱花 少许

酥炸带鱼的做法

  • 酥炸带鱼的做法图解1

    1.先把带鱼肚破开,去掉内脏,再洗净切块,剪去鱼翅

  • 酥炸带鱼的做法图解2

    2.准备花椒,姜切丝

  • 酥炸带鱼的做法图解3

    3.把花椒和姜倒入,加入适量生抽、盐、料酒、白胡椒粉拌匀,腌制半小时

  • 酥炸带鱼的做法图解4

    4.准备半碗面粉,把带鱼放进去打个滚

  • 酥炸带鱼的做法图解5

    5.全部裹上干面粉。

  • 酥炸带鱼的做法图解6

    6.热锅放油

  • 酥炸带鱼的做法图解7

    7.油烧至7成热下带鱼,中小火炸至两面金黄

  • 酥炸带鱼的做法图解8

    8.捞起放吸油纸上沥油

  • 酥炸带鱼的做法图解9

    9.摆盘,撒上葱花,挤些番茄酱。酸酸甜甜,酥酥脆脆的,味道好极了!

小贴士

裹上干面粉的带鱼炸起来不粘锅,不会溅油,很安全。不喜欢番茄酱可以蘸椒盐或者酱料吃,味道也不错!

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酥炸带鱼的家常做法

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