金针菇:低蛋白质
1.金针菇提前过水煮熟
2.把煮好的金针菇捞起控干水,摆盘
3.肉末准备好
4.蒜末准备
5.锅内倒入油八成热老姜和蒜,倒入锅内爆香
6.肉末倒入爆炒
7.加入适量的水煮开起锅时放入辣椒鱼露
8.煮好的肉末汁到在摆好的金针菇表面
想摆盘好看,在烧的时候金针菇要摆放齐了这样摆算才好看烧肉末的时候,汤汁要多一点点咸一点,这样菇才能入味
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