五红汤

五红汤
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健康功效

红豆:清热解毒
红枣:利尿
红糖:补血

五红汤的做法

  • 五红汤的做法图解1

    1.红豆和红皮花生这些不容易煮烂的食材先清洗一下,浸泡3个小时。

  • 五红汤的做法图解2

    2.红枣清洗后去掉核,这样没那么上火。

  • 五红汤的做法图解3

    3.将红枣,红豆和花生放进电饭锅里,加适量清水,按煲汤键炖煮1个半小时。

  • 五红汤的做法图解4

    4.1小时后加入枸杞。

  • 五红汤的做法图解5

    5.最后加入红糖,带融化即可。

小贴士

因身体虚弱而痛经的女性也可以经常饮用五红汤来调理,能增强体质和明显缓解痛经的症状。

本菜谱由味谷的厨房上传

五红汤的家常做法

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