水蒸蛋

水蒸蛋
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健康功效

鸡蛋:润燥
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

水蒸蛋的做法

  • 水蒸蛋的做法图解1

    1.准备三个鸡蛋和一个打蛋的碗

  • 水蒸蛋的做法图解2

    2.鸡蛋打入碗里

  • 水蒸蛋的做法图解3

    3.顺时针搅打至蛋白蛋黄完全混合

  • 水蒸蛋的做法图解4

    4.准备3/4蛋液的量的水

  • 水蒸蛋的做法图解5

    5.把蛋液和水混合均匀

  • 水蒸蛋的做法图解6

    6.准备一个装蛋液上锅蒸的碗和一个筛子

  • 水蒸蛋的做法图解7

    7.把蛋液过筛

  • 水蒸蛋的做法图解8

    8.上锅蒸,大火七八分钟后中火三四分钟

  • 水蒸蛋的做法图解9

    9.开锅

  • 水蒸蛋的做法图解10

    10.滴入几滴芝麻油和生抽

  • 水蒸蛋的做法图解11

    11.滑滑嫩嫩的鸡蛋

小贴士

过筛可以去掉蛋液里面的大的物质和杂质,使蒸出来的蛋更滑嫩。

本菜谱由向前看别低头上传

水蒸蛋的家常做法

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