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清炒牛肉刀豆
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
清炒牛肉刀豆的做法
![清炒牛肉刀豆的做法图解1]()
1.切好牛肉 大蒜准备
![清炒牛肉刀豆的做法图解2]()
2.洗干净刀豆
![清炒牛肉刀豆的做法图解3]()
3.热锅8成左右
![清炒牛肉刀豆的做法图解4]()
4.倒入牛肉翻炒8成左右
![清炒牛肉刀豆的做法图解5]()
5.倒入刀豆翻炒 倒入料酒 蚝油 盐 鸡精翻炒 倒入大蒜末翻炒
![清炒牛肉刀豆的做法图解6]()
6.烧好盛碗
小贴士
大蒜末最后放 要翻炒一小会
清炒牛肉刀豆的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.切好牛肉 大蒜准备
2.洗干净刀豆
3.热锅8成左右
4.倒入牛肉翻炒8成左右
5.倒入刀豆翻炒 倒入料酒 蚝油 盐 鸡精翻炒 倒入大蒜末翻炒
6.烧好盛碗
大蒜末最后放 要翻炒一小会
