青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 八角:理气、止痛、温阳 桂皮:温中
1.土鸭洗净斩成小块
2.青椒切块
3.土鸭冷水下锅,放入1勺料酒和两片姜片,煮出血水
4.洗净鸭肉上面的浮沫
5.准备辅料
6.锅烧热,加入1汤匙植物油,放入鸭肉爆炒至表面微黄,放入红椒,八角,香叶,桂皮和姜片,豆瓣酱
7.待辅料的香味炒出后倒入一听啤酒和1勺生抽
8.中火煮至汤汁浓稠后加入青椒
9.青椒炒熟后即可起锅
选择土鸭会让这道菜做出来味道更正,一个土鸭也就两三斤的样子,分两次做刚好;因为有了豆瓣酱和生抽,所以不用放盐味道刚合适。
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