牛油果:活血化瘀 紫甘蓝:活血化瘀
1.准备好所需食材。
2.把牛油果从中间一分为二。
3.挖出果肉切成块状。
4.把苦苣撕成小段、小番茄切片、紫甘蓝切丝。
5.在碗底铺好苦苣,再依次放上其它食材。
6.淋上适量的沙拉酱。
7.撒适量胡椒碎即可食用。
8.成品图。
蔬菜可以选择自己喜欢的,酱料用沙拉汁也可以,不喜欢黑胡椒碎也可以不放。
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