猪肝:护眼明目、抗癌防癌 青椒:抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肝切片,青椒切条
2.猪肝里放入红薯粉、料酒、盐、酱油
3.抓匀
4.锅热放油,油热放青椒
5.待青椒炒软放盐
6.待青椒入盐后,下猪肝,不停翻炒
7.猪肝断生马上出锅
猪肝要切薄片,不好切可以先放冰箱冷冻,冻硬后切薄片很容易。猪肝切好后不宜暴露在空气中太久,会化成渣。
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