土豆:消肿 胡萝卜:健脾 鸡蛋:润燥
1.准备好食材,土豆削皮。
2.土豆切片上蒸锅蒸熟。
3.胡萝卜,香葱,火腿肠切丁备用。
4.蒸熟的土豆用勺子碾成泥。
5.土豆泥中加入面粉和玉米面拌匀。
6.加入香葱,胡萝卜和火腿肠丁,拌匀。
7.大碗里打入一个鸡蛋,加入少量清水搅拌成糊状。
8.锅内倒油烧热后放入用手拍成的土豆圆饼。煎至两面金黄盛出。一锅放不下了再同法煎一锅,直至全部煎完。
9.盛漂亮的土豆饼摆盘了!
水不能放多了,否则容易不成形。
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