藕:抗癌防癌
1.藕去皮后切成片儿。
2.烧适量开水,藕片放入煮1分钟。
3.根据自己的习惯可以尝一下,煮到什么程度。
4.出锅后马上用冷水冲洗一下。
5.把其他作料放一小碗里,加入蒜末儿,少许水拌匀。
6.炒锅热好油。
7.倒入刚才的酱汁。
8.烧开沸腾
9.藕片装入盘子,酱汁倒入。
10.拌匀摆盘
1.藕片厚薄要一致,切均匀。2.焯水时间不要过长,否则就不脆了。3.酱汁可以根据自己的喜好自由调整。
秋叶黄 栗子香
共41道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
浮生一场梦,人间几度秋