红椒:开胃、消食 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.红椒洗净切好,瘦肉洗净切成小片,香葱洗好葱头葱花分开切好。
2.热锅放油,瘦肉放入锅中翻炒均匀。
3.然后把葱头也放入锅中翻炒均匀。
4.然后把红椒放入锅中翻炒片刻,加入适量的盐,酱油和鸡精调味。
5.最后放入葱花翻炒。
6.美味的红椒炒肉就可以吃了。
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