肉沫茄子

肉沫茄子
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作者:琴韵mm丶

健康功效

茄子:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉末 50克
适量
鲜酱油 两勺

肉沫茄子的做法

  • 肉沫茄子的做法图解1

    1.肉剁成肉末

  • 肉沫茄子的做法图解2

    2.茄子去皮洗净

  • 肉沫茄子的做法图解3

    3.茄子切丝放入凉水中

  • 肉沫茄子的做法图解4

    4.配料准备好

  • 肉沫茄子的做法图解5

    5.锅中倒油,将肉末放入锅中,炒至变色

  • 肉沫茄子的做法图解6

    6.将配料放入锅中翻炒

  • 肉沫茄子的做法图解7

    7.倒入茄子

  • 肉沫茄子的做法图解8

    8.加入适量的盐,胡椒粉和酱油,炒至茄子变软。

小贴士

茄子要放入水中浸泡

本菜谱由琴韵mm丶上传

肉沫茄子的家常做法

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