红薯:补中益气
1.准备一个红薯
2.红薯切块放到电高压锅中和大米一起煮。
3.按下煮饭键。
4.20分钟以后就可以吃到香甜的红薯饭了。
5.再来一张。
简单方便没有什么技术含量的。不过红薯吃多了容易造成腹胀。气滞着不宜多吃。
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